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치아 건강에 좋은 음식 TOP 5 치아를 튼튼하게 지키려면? 꼭 챙겨야 할 치아 건강 음식 TOP 5치아 건강은 평소 올바른 양치 습관뿐 아니라, 어떤 음식을 먹는지에 따라 크게 달라질 수 있습니다.치아를 튼튼하게 유지하고 충치를 예방하기 위해서는 칼슘, 인, 비타민이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 치과 전문의들도 추천하는 치아 건강에 좋은 음식 TOP 5를 구체적으로 정리해 드립니다. 치아 건강 핵심 포인트칼슘, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식이 중요추천 섭취 습관하루 1~2회 유제품, 생 채소, 견과류, 녹차 섭취 권장치아 건강을 지키기 위해 가장 먼저 추천되는 음식은 유제품입니다. 우유, 치즈, 요거트는 칼슘 함량이 매우 높아 치아를 단단하게 만들고, 충치를 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 치즈는 입안.. 2025. 7. 7.
치기공과 4년제 vs 전문대 교육 과정 비교 치기공과, 4년제와 전문대 어떻게 다를까? 교육 과정과 진로를 중심으로 정리 치기공과는 치아 보철물, 교정 장치, 임플란트 제작 등을 배우는 전문 학문으로, 4년제와 전문대 과정 모두 전국에 개설되어 있습니다.진학을 고민하는 학생들은 ‘4년제와 전문대 중 어디를 가는 것이 더 유리할까?’를 가장 많이 궁금해합니다.이번 글에서는 치기공과 4년제와 전문대의 교육 과정, 실습 차이, 진로 방향을 구체적으로 비교해 드립니다.4년제 치기공과연구·이론 중심, 디지털 치기공 심화 과정 포함전문대 치기공과실습 중심, 현장 실무 적응 최적화4년제 치기공과는 이론과 실습을 병행하며, 디지털 치기공, 심화 연구, CAD/CAM 시스템 교육까지 포함됩니다. 졸업 후 대학원 진학, 보건의료 연구소 취업 등 확장된 진로를 선택할.. 2025. 7. 7.
양치 후 가글, 커피 마셔도 괜찮을까? 치과 전문의 조언 양치 후 바로 가글, 커피 마셔도 될까? 치아 건강을 위한 올바른 습관에 대해 알아보겠습니다. 많은 사람들이 양치 후 가글을 하거나, 아침에 양치 후 바로 커피를 마시는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이런 습관이 치아에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알지 못하는 경우가 많죠. 치과 전문의들은 양치, 가글, 커피 섭취 타이밍에 대해 중요한 조언을 하고 있습니다. 이번 글에서는 양치 후 가글과 커피 마시는 습관이 치아에 어떤 영향을 주는지, 올바른 관리 방법을 구체적으로 알려드립니다.치과 전문의들은 "양치 후 바로 가글을 하면 치약의 불소 성분이 입안에서 모두 씻겨 나가 충치 예방 효과가 줄어든다"고 설명합니다. 양치 후 최소 30분 이상은 가글을 피해야 하며, 물로 가볍게 헹구는 정도가 가장 좋습니다. 가.. 2025. 7. 5.
서울대 재외국민 전형 합격자 전공 분포 완벽 정리 지원자 집중 전공, 선호도, 합격 전략까지 한눈에 정리했습니다.해외에서 학업을 이어가며 꿈을 키우는 많은 학생들에게 서울대학교 재외국민 전형은 매우 소중한 기회입니다.하지만 어떤 전공이 실제로 가장 인기 있는지를 정확히 파악하는 것은 쉽지 않습니다.서울대 재외국민 전형은 다양한 전공에서 글로벌 역량을 갖춘 학생들을 선발하고 있으며, 지원자들의 선택과 선호도에 따라 매년 지원 양상이 달라집니다.본 글에서는 서울대 재외국민 전형에서 어떤 전공이 가장 선호되는지, 실제 합격자 분포는 어떻게 되는지를 구체적으로 살펴보겠습니다.특히 컴퓨터공학, 전기정보공학, 경영학, 경제학 등 자연계열과 공학계열, 인문사회계열의 인기 학과와 선호도 변화, 그리고 지원 시 반드시 고려해야 할 전략을 자세히 설명해드립니다.해외에서 .. 2025. 7. 4.
재외국민 해외 3년 특례입학 지원 자격 최신 완벽 정리 재외국민 해외 3년 특례입학, 부모 조건·해외 체류 기간·학년 기준까지 필수 확인 3년 특례입학은 부모의 해외 근무로 인해 학생이 불가피하게 해외에서 학교를 다닌 경우 지원할 수 있는 특별 전형입니다.단순히 해외 거주 기간이 3년이 넘는다고 해서 모두 지원 가능한 것이 아니며, 고등학교 1년 이상을 반드시 포함해야 하는 구체적인 기준이 있습니다.특히 부모의 체류 요건, 해외 학교 소재 국가, 국내 재학 여부 등 철저한 조건이 적용되니 반드시 꼼꼼히 확인해야 합니다. 이번 글에서는 3년 특례 지원 자격을 가장 정확하게 정리해 드립니다.부모 체류 조건부모 모두 동일 국가에서 연간 2/3 이상 체류 필수학생 재학 조건중·고교 3개 학년 연속, 고등학교 1년 포함 필수3년 특례입학은 부모의 해외 근무가 필수 조.. 2025. 7. 2.
재외국민 해외 12년 특례입학, 부모 조건 국내 대학까지 완벽 정리 12년 특례입학, 부모 조건과 국내 재학 한 학기 허용 대학도 있을까? 현실적인 기준 총정리12년 특례입학은 많은 학생들이 목표로 삼는 특별 전형이지만, 조건이 매우 까다롭다고 알려져 있습니다.하지만 일부 학생들이 잘못 알고 있는 부분이 있습니다. 국내 재학 기간이 '한 학기'라도 절대 지원이 불가능하다고 생각하지만, 실제로는 아주 소수의 대학이 국내 재학 한 학기를 예외적으로 허용하기도 합니다.또한, 12년 특례의 경우 부모가 12년 내내 해외에 거주하지 않아도 지원이 가능한 반면, 3년 특례는 부모 동반이 필수라는 점도 중요한 차이입니다. 이번 글에서는 부모 조건과 국내 재학 기간의 예외를 포함하여 현실적으로 지원 가능한 대학 조건을 상세히 정리해 드립니다.철저한 준비와 정확한 정보가 합격의 첫걸음이.. 2025. 7. 1.
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